موجودی: موجود

افکار سمی

قیمت اصلی 1,600,000 ریال بود.قیمت فعلی 1,400,000 ریال است.

اطلاعات کتاب افکار سمی به صورت تیتر وار:

– عنوان کتاب: افکار سمی
– نویسنده: زویی مک کی
– موضوع: روانشناسی / خودشناسی
– مترجم: (در صورت ترجمه)
– سال انتشار: 1399 (نسخه فارسی)
– ناشر: نشر آتیسا
– تعداد صفحات: حدود 250 صفحه
– مخاطبان: افرادی که به دنبال بهبود ذهنیت و کاهش افکار منفی هستند
– موضوعات کلیدی:
– افکار منفی
– خودآگاهی
– مدیریت استرس
– تغییر نگرش

 نکات ویژه کتاب افکار سمی:

کتاب افکار سمی نوشته زویی مک کی به بررسی اثرات مخرب افکار منفی بر روان و رفتار انسان‌ها می‌پردازد. این کتاب با هدف کمک به خوانندگان برای شناسایی و مدیریت افکار سمی، به ارائه تکنیک‌ها و روش‌های کاربردی می‌پردازد که می‌توانند به طور مستقیم در زندگی روزمره به کار گرفته شوند.

یکی از نکات برجسته این کتاب، تأکید بر اهمیت خودآگاهی است. مک کی به خوانندگان آموزش می‌دهد که چگونه با شناسایی افکار منفی و الگوهای رفتاری خود، به ریشه‌های این افکار پی ببرند و از آن‌ها رهایی یابند. همچنین، کتاب شامل تمرین‌های عملی و راهکارهای روانشناسی است که به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند.

دیگر نکته مهم این اثر، تغییر نگرش است. زویی مک کی به این موضوع پرداخته است که با تغییر در طرز فکر و نگاهی مثبت‌تر به زندگی، می‌توان کیفیت زندگی را بهبود بخشید. با خواندن این کتاب، افراد می‌توانند ابزارهای لازم برای ایجاد یک ذهنیت سالم‌تر و شاداب‌تر را کسب کنند و به آرامش درونی دست یابند.

توضیحات

خرید کتاب افکار سمی

کتاب افکار سمی نوشته زویی مک کی، یک اثر ارزشمند در زمینه روانشناسی و خودشناسی است که به بررسی و تحلیل افکار منفی و سمی می‌پردازد. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا با شناسایی و تغییر الگوهای فکری مخرب، به بهبود کیفیت زندگی خود بپردازند.

زویی مک کی در این کتاب، با استفاده از تجربیات شخصی و تحقیقات علمی، راهکارهایی عملی و مؤثر برای مدیریت افکار منفی ارائه می‌دهد. او به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند با تغییر نگرش و رویکرد خود به مسائل، به آرامش ذهنی و رضایت در زندگی دست یابند.

کتاب “افکار سمی” شامل تمرینات و تکنیک‌های مفیدی است که به افراد کمک می‌کند تا به تدریج افکار سمی را شناسایی کرده و آنها را با افکار مثبت جایگزین کنند. این اثر نه تنها برای افرادی که با مشکلات روانی دست و پنجه نرم می‌کنند، بلکه برای هر کسی که به دنبال بهبود خود و افزایش کیفیت زندگی‌اش است، مناسب است.

خواندن این کتاب می‌تواند به شما در درک بهتر خود و اطرافیانتان کمک کند و ابزارهای لازم برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی‌تان را فراهم آورد. “افکار سمی” یک راهنمای جامع برای هر کسی است که به دنبال رشد شخصی و بهبود روابط خود با دیگران است.

خرید و قیمت کتاب افکار سمی

کتاب افکار سمی نوشته زویی مک کی یک منبع ارزشمند برای هر کسی است که به دنبال بهبود سلامت روانی و کیفیت زندگی خود است. در دنیای امروز، افکار منفی و چالش‌های ذهنی به بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی تبدیل شده‌اند، و این کتاب به ما یاد می‌دهد چگونه با این چالش‌ها مقابله کنیم.

این کتاب به شما کمک می‌کند تا الگوهای فکری سمی خود را شناسایی کرده و با ارائه تکنیک‌های عملی، به مدیریت و تغییر این افکار بپردازید. با یادگیری روش‌های کاهش استرس و تقویت خودآگاهی، می‌توانید احساس آرامش بیشتری پیدا کنید و در زندگی روزمره‌تان بهتر عمل کنید.

نویسنده با زبانی ساده و قابل فهم، مفاهیم پیچیده روانشناسی را به شکلی قابل دسترس برای همه توضیح می‌دهد. اگر به دنبال رهایی از افکار منفی و دستیابی به ذهنیتی سالم‌تر هستید، این کتاب می‌تواند راهنمایی مؤثر و الهام‌بخش برای شما باشد. مطالعه افکار سمی نه تنها به شما در بهبود خودآگاهی کمک می‌کند، بلکه به شما ابزارهایی می‌دهد تا به زندگی شاداب‌تر و پربارتری دست یابید.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “افکار سمی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *